Archive for Дөрөвдүгээр сар 5th, 2018

  • Амьдарлын хэв маяг Эрүүл хооллолт

    Эрүүл хооллолт руу ойртох энгийн 5 зарчим

    Сүүлийн үед би хоол хүнсэндээ зарим нэг өөрчлөлтийг оруулж байгаа юм. Өнөөдрийн бичвэрээр энэхүү өөрчлөлтийг эхлүүлэхэд тус болсон нийтлэлийг та бүхэндээ орчуулан хүргэж байна.
    Хүн тодорхой хэмжээний насанд хүрэхээр биеээ илүү ихээр сонсож сурдаг юм болов уу, хоол хүнсний хэрэглээ маань миний биеийн байдал, сэтгэл санаанд нөлөөлөөд байгааг гадарлаад байв. Удалгүй энэ нийтлэлийг олж уншаад зөн совин маань зөв байсныг ойлгон нийтлэл дээр байсан зөвлөгөөг дагаж эхэлсэн юм.